Face à la demande féminine croissante, la Fédération Française de Karaté a su s’adapter aux besoins hétérogènes de ses pratiquantes. Notre discipline se décline ainsi en plusieurs versions, proposant des approches novatrices adaptées aux femmes.

Aspects sportifs, philosophiques, esthétiques, conviviaux et self-défense se côtoient au sein du KDBA de La teste de Buch, pour proposer des approches répondant à toutes les envies, modulables selon les contraintes individuelles.

Karaté traditionnel - Art de vie, philosophie -  Relaxation - Renforcement musculaire - Entretien de la santé - Self-Défense.

Le cliché de la femme fragile n'a plus sa place dans notre société actuelle. Aujourd'hui, la femme  est dynamique, sportive, libérée et indépendante.

Ces trente dernières années le nombre de femmes pratiquant un sport a été multiplié par cinq. Le karaté, par ses multiples facettes, les attire de plus en plus. En prenant l'orientation du karaté les femmes ont compris que cet art martial leur offre la possibilité de conserver souplesse, élégance, grâce et santé. Les entraînements proposés par le karaté leur procurent un équilibre physiologique mais aussi psychologique. En somme, le karaté peut donner au corps, très noble instrument de l'âme, agilité, santé et force, pourvu que l'on exclu toute incitation à la vanité et à la violence.

Le karaté est une activité physique qui permet d'affiner la silhouette et d'avoir une musculature harmonieuse. Vous  y perfectionnerez votre coordination, la souplesse et l'équilibre sont des qualités qui seront travaillés. le karaté permet de garder son sang-froid et de maîtriser ses gestes et ses émotions.Nous vous proposons une activité physique complète, à pratiquer seul ou avec partenaire en toute sécurité.